这篇文章来自某乎的一个问题《40 岁的中年失业人 怎么活下去？》的答主“梦幻泡影”小哥哥的回答。
我当时看了之后挺触动的，觉得自己为自己做的努力还远远不够。于是就跟小哥哥私信申请了一下授权，小哥哥就同意了（开森 ~~~），所以现在把这篇文章转载过来，希望对盟友们的职业规划和生活有所启示吧。

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作者：梦幻泡影
链接：https://www.zhihu.com/question/315391769/answer/645212269
来源：知乎
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35 岁，刚从监狱出来，上有老下有小，老婆也跑了，啥子技术没有，啥子文化没有，一点资产没有，欠一屁股债。

刚从监狱出来回到家那几天，半夜站在窗边抽烟。真的很想跳下去，就此了结了自己的一生。

我很想努力的改善生活状态，可是咋个改？我想不出办法。

想去开滴滴，一来是驾驶证过期了，二来是有犯罪记录，别个不让开，再说，我没车啊！想去当保安，可是估计工资不够还欠款的利息的，只有越欠越多。想去送外卖，可人家不愿意要我。想随便去哪个企业工作都行，可我已经老了，谁要我呢？翻招聘网的信息，从头到尾就没发现一个需要苦力的工作，全都是技术活。我 R！他先人！

有时候也会想，我现在知道为啥子有 10 几进宫的（我见过一个人判了 11 次的），你说他在社会上他能整啥子呢？就像我一样的，没啥子办法。只有整些鬼迷日眼的事情。

我也在知乎上看各种艰苦创业故事，咸鱼翻身故事。却感觉不是打广告的就是刷流量的。有些确实是诚恳的建议，发现不是需要钱就是需要技术。反正我都干不来。

你说，我该不该死？

可是我不能死，不能再犯罪。为啥？我有爱我的父母，我有我爱的孩子，我怕死，更怕与他们再次分离。

那怎么办呢？我现在确实没有办法。但是我想，我不能堕落了。没有技术，咱学习，所以我找了很多书，喜欢看要看，不喜欢看也要看。人老了，可我有生活经验，也会顾及别人的感受，懂得配合人，“人活三十几，全靠懂得起”，这点可能比年轻人好一些。

我们在里面学两首歌，一首是《感恩的心》，这首歌告诉我们：我看遍这人间坎坷辛苦；让苍天知道，我不认输。另一首是《重头再来》，这首歌告诉我们：再苦再难，也要坚强。

我觉得说得很有道理。所以我现在还是会焦虑，但是我决不放弃。

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想不到半天就那么多朋友看了。

感谢关心。

刚回来很迷茫。今天去派出所报道，现在可以说自己是正式合法公民了。接下来还要去考科目一，把驾照补回来。

工作的问题，现在没有身份证，出门都不方便，找工作别人都要我们出示身份证，还要其它的一些证明，对我来说，不是害怕，只是确实很麻烦。想找亲戚朋友帮忙，介绍工作什么的，可是我们这种身份，别人有点排斥。但是我不会怪别人，这是我应该受到的惩罚。

接下来我打算去学一些技术，煮饭菜也好，像刚才朋友们说的电工修灯也好，都要找一门来学习。说到底，身上有一门手艺，总会找得到饭吃。

至于债务问题，只能慢慢与债主协商了，肯定要还钱，希望他们给点时间吧。

目前就这样打算了，也不知道行不行，思路对不对？

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再一次感谢大家的关心。

评论我每条都看了，也都思考了。

关于大家觉得我们这些犯罪份子，是理所当然的面临各种困局，我觉得可以理解。如果我是一名合法公民，我也会仇视那么些危害了我们的正常生活的人。我们在里面，第一件事就是要学习 5 个“W”：

1、who, 你是谁；

2、where，这里是哪里；

3、why，你为什么来到这里；

4、what, 你来这里干什么；

5、which, 你的出路在哪里。

这些问题我已经思考了几年了，我不敢说自己改造得很好，但是可以保证绝不敢再触犯法律了。

我们的出路在哪里？我想，就是好好做人，无论在什么情况下，都要努力、坚强。

关于大家介绍的，去卖小吃也好，去送快递也好，去当技术工人也好，还有一个大哥私信给我，建议我去做护工也好，我觉得都挺好的。姑且不管最后我做了什么，首先我要感谢大家的关心。真的，你们没有进去过，不知道，有人对你关心，是一件多么奢侈的事情。何况还是来自陌生人的呢？

所以外面这个自由的世界真好，我也不会去埋怨什么，有困难就想办法解决就是了。无论如何，外面都是比里面好的。在外面，想上厕所就上厕所，想抽烟就抽烟，想睡觉就睡觉，想说话就说话，想打电话就打电话。多美好的世界啊。在里面，这些都是不敢想象的。

再回归到生活的实际问题，我也相信这一点，只要肯干，肯定是饿不死的。对于我们习惯了里面每天劳动 10 几个小时的人来说，累根本不算个事；对于习惯了简陋甚至可以说是有些恶劣的劳动环境的我们来说，苦也不是个事。所以，相信以后会好起来的。

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天呐！那么多朋友关心和鼓励，太感动了！

谢谢大家！谢谢！真诚感谢！

这几天很多朋友私信我，加我微信给我介绍工作，我太惊讶了。真的，外面的世界太好了。

在里面，你有困难了，别人只会跑得远远的。记得我刚去劳改队的时候，不会打铺盖，哦，就是叠被子，把被子叠成正方形的。我想请监室长教我，他却说：你不会打跟我有锤子关系，不会打就标起（就是罚站）。

结果我在太阳底下标了一个星期，整个晒成一块碳，头皮脱了几层。可是没办法呀，还是要学会。每天晚上别人睡觉了，我就花几个小时，在地上不停的练习。最后终于打好了。那个月我都不敢碰被子，宁可冷死，怕被子搞歪了又打不起了。

所以苦啊累啊困难啊别人瞧不起啊，在我眼里根本就不是个事。

我相信所有的工作都跟打被子一样，是的，一开始我不会，但是只要努力，我也可以做好。

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今天早上去面试一家公司，别人一听我是刚坐牢出来的，直接让等通知了。

之前当然自己有预料得到，但是说完全不在意，也是假的。我当然能理解别人的防备，但是怎么说呢，主要还是觉得心灰意冷吧，我很想努力，可是社会未必给我们重头再来的机会。

但是能怎么办呢？还是要生存啊，还是要面对啊，总不能就这样放弃了。

唉，人生不易。

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今天又去面试，是一个很友好的单位。

无论有没有机会吧，一方面自己努力了，一方面感谢别人。

像我们这样的人，不管如何，首先还是要感恩。大家都不容易，别人也不是慈善机构，也是要生活。我这样的情况，没有一技之长，短时间内也不能给别人带来什么利益，还有可能给别人带来麻烦。别人肯理我，都是很幸运的事情了。

这几天还是有很多朋友在私信中、在评论里，给我帮助、出主意、打气，非常感谢大家！

大家说的，我都仔细考虑了，也在想怎么做。

希望能走出条活路来。

再次谢谢大家！

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今天跟一位改友的家人通电话，他们家人在电话里说的都是无奈和惋惜。唉，其实我也知道，我们在里面的时候，虽然有点痛苦，但是毕竟是一天 3 顿有政府管，工作也由民警安排，自己不用考虑，所以其实在里面的人，不算特别困难。真正难的，是我们的家属。

家属的每一天可以说都是煎熬，像我的亲人，他们会懊恼是不是自己教育失败了、我们在里面好不好、同时还要躲避别人不一样的眼光。

刚才我跟前妻说，时间过得真快，我都出来快一个月了。

她问我感觉怎么样。

我说，还是没缓过来，不适应。

她说，这也是没有办法的事。

我也知道没有办法，从里面出来的人，或多或少都与社会有些脱节。环境不一样都是小事，主要是心理总觉得哪里不对。这些天我看知乎、看微薄、看抖音，很多事情我想不通，比如说一些热门的小视频，评论都说太搞笑了，而我不知道有什么好笑的。比如说微博上的热点基本都是明星的事情，而我不知道有什么好关注的。我知道错的肯定不是别人，而是我，我跟社会不合拍了，我跟正常人的思维不在一个频道上。

坐牢以前我很喜欢看电影，几乎凡是上映的都要去电影院看，没上映的也要想办法下载看。而这几天在电脑上看电影，我几乎都是看得不到 1 个小时就坐着睡着了。

我以前也很喜欢体育，足球篮球羽毛球什么的，凡是体育比赛都看。现在快 1 个月了，欧冠打得如火如荼，我基本没看；NBA 季后赛吧，也是选择的看，看的过程中也是一会跑出去抽烟，一会又跑出去抽烟。不像以前一样，以前很专注，情绪也会跟着喜欢的球队起伏。现在根本没感觉。

但是虽然如此，生活还是要面对啊，还是要慢慢适应啊，不然有什么办法呢？不管你是什么状态，生活不就这样扑面而来了吗？

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今天第二天上班了 ，感觉挺好的。

感谢大家的提醒，还有特别感谢我前妻的出谋划策。大家都说我的文字写得还可以，前妻也鼓励我去找文字类的工作，结果我去应聘几个公司的文案，咦，机缘巧合，还真的有单位打算试用我了。

我觉得上班挺好的，且不管工资多少吧，起码人也正常一些，生活比较有规律，不会紊乱。现在的工资肯定不够还债的，可是这也是没有办法的事，只有慢慢来吧，千里之行，始于足下。

去面试的时候，别人也问，你这个年纪，这个经历（网络太发达，别人一查就知道我曾经开过公司），现在出来打工，能适应么？我说能，这只是一个很简单的心态问题。

说实话，我是真不想做生意了，一方面是我自己似乎不适合做生意，一方面是不想那么累。不知道大家有没有看过一本叫《创业维艰》的书，我看了之后，感触蛮深的。做生意有做生意的好，时间自由，发言权也大点，朋友之间也比较有面子。但做生意也很累，什么都要想，方方面面的关系都要处理好，技术也要懂。

外面的人生吧，跟里面不一样，里面是没得选，在外面，你有很多的自由。我所选择的，就是简简单单的，不用什么脑子的，事情比较直接的，那么一种生活。

有朋友说我逃避自己进监狱的原因，是不是我杀人放火什么的，其实我在别的回答里说过了，可能大家没有时间看。我在这还是再说吧。

说实在的，不管做什么进去的吧，还是要承认，牢都坐了，还怕什么丢人呢？在里面的时候，想去上个厕所都要求爷爷告奶奶的，还要看别人心情，这不够丢脸吗？想抽杆自己的价值 3 毛钱的烟，还要寄希望于别人的施舍，这不够丢脸吗？对谁都是点头哈腰的，跟人说话要蹲在别人面前说，这不够丢脸吗？

所以我觉得外面这个世界没什么可怕的，我也不会去逃避什么。只是说，无论如何，要努力好好的活着。

还是说进去的原因吧，当时有一笔钱进了我的账户，我转移了，于是就遭了。在法庭上我说我不知道那个是赃款，法官说你不可能不知道，然后判了我 3 年 6 个月。我认罪伏法，确实是自己不懂法，不懂得相关责任和义务。

无论社会原谅不原谅我们这种人，首先我们自己要给自己机会，不是吗？

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向大家汇报最近情况。

上班 2 个星期了，这两个星期过得比较愉快。为什么呢，因为生活正常了。

早上按时起床，晚上准点休息。

现在我白天正常上下班，晚上等孩子睡觉了，再写几个文案，朋友介绍了点兼职。每天睡觉时间大约是 5 个小时。

5 个小时可能在大家来说，是比较少的，但是对于我们这种人来说，是见怪不怪的状态。而且现在的工作简直太轻松，坐在电脑面前打打字 就 OK，累了（主要是没灵感）的时候，还可以随时起来抽烟，太幸福！

有时候也会想起劳改队的日子，觉得放佛那些事情不是发生在我身上的，跟我没什么关系。然而其实我出来还不到 2 个月，可是竟然感觉那么遥远了。

人真的是一种忘性很大的动物，稍一不留神，很多回忆就溜走了。

我一直在努力的想一个人的名字，在看守所的时候我们关系很好，我现在记得很多我们说过的话，记得他的判决和他上山时的情景，可是我忘记他叫什么名字了。

不过，可能这就是人生吧。它总会给你带来很多东西，同时也带走很多东西。

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今天把所有的评论都看了。

我还是那句话。

原谅我，我感谢；不原谅我，我理解。

有人怀疑我是不是编故事的，本来我不打算去证明什么，可是如果不证明，会误导其他人，觉得这个世界太假，什么都是骗人的。

想了想，还是放个图吧。

还有朋友说劳动改造取消了。

我不知道别的监狱，反正我所在的那个监狱，劳动改造是非常重要的内容。

当然了，现在说是 5 大改造：政治改造，监管改造，教育改造，文化改造，劳动改造。

看起来劳动排最后一位，可是实际上，一个监狱里分很多监区的。每个监区的侧重点不一样。

我所在的监区，400 多人，年产值要达到 900 多万。900 多万的产值，在外面的世界，这么多人的情况下，算很少的，可是在里面不一样。400 多人里，实际干活的只有 300 人不到，其他人是监督岗、老弱病残之类的，你晓得滴。里面做的东西，单价都是非常低，一个产品价值几毛钱，所以要花很多时间才能完成。

我算过，我们每天的有效动作必须要达到一万次，才能完成劳动任务。做的产品，质量要绝对过关，劳改队人多，每一道工序都有专人把关，可以说是层层把关，所以不可能随随便便应付过去。

我们在车间的时候，每天安排上 4 次厕所（早上下午各两次），但是很多人基本只去一次，为什么呢，节约时间。中午在车间吃饭，基本吃一顿饭不超过 5 分钟。不是说笑话，是真实的，我见过憋不住尿在裤子上的人太多了。我到现在还是吃饭速度非常快，我妈吃半碗，我两碗吃完，去点烟了。

劳动那叫一个累，所以不劳动的时候，最想干的事情是抽烟和睡觉，抽烟能缓解压力，睡觉么，就当减刑了。我懒到什么地步？我 3 月底释放，铺盖最后一次洗的时间是上一年的 9 月份。被套从蓝色的变成黑色的，就这么一直将就的盖着。

还有人说为什么不在里面学一个技术。

里面确实是有出监队的，就是离满刑半年以内的，会允许学习厨师、养鸡什么的。不过并不是每一个人都可以，我所在的监狱，一年的名额好像是 20 个（数字是听说的），在我服刑期间，见过 3 个人被送去出监队，他们走的时候笑惨，挨个挨个散烟，幸灾乐祸的跟我们说“保重”。

所以我非常珍惜现在的生活，真的，外面的世界太美好。

我现在每天晚上加班加点干活，经常干到 2 点多才睡，早上 7 点半起床吃饭上班。但是一点也不觉得累。

累啊苦啊穷啊 ，这都不算啥子，还是要多努力，期望能报答那些为了我受苦的人。

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好吧我还是想写点什么，开始就想只转发的。

我啊，一直以来，把自己当初 X 周睡 XX 个小时的事，当做“事迹”来看待，觉得自己还算是个为工作拼了命的人 ==
但可是，原来世界上还有那么多优秀的人，在为了让自己变得更好、更优秀而努力；原来世界上还有那么多处境艰难的人，仍然没有放弃，而且愈挫愈勇、勇于面对竞争残酷的社会。
突然发现，跟很多人比，自己还差很多。所以自己一天天的在美个什么呢？？？
高温中自我反省的一天。。。反省差不多继续投简历！！！

放了个“生活家”的 tag 给这篇文章，这么认真生活的小哥哥，名副其实的生活家。