走走走！去我那儿打卡！

厉害厉害，这几天阴雨我都 11 点才起……

他的内心是近乎崩溃的

VLOG 打算拍啥？

gt 一个☝️ 坚持健身的效果呈现啦，最近俩腿比以前紧致多，蜜桃臀感觉也有望了

[7.09 日]
时间：1h
项目：慢跑 1 公里 / 慢走 1 公里 / 散步 0.5= = / 哑铃 7.5kg 背阔肌，侧平举 x20/2 组 / 杠铃硬拉 10kg x 20 ，胸推 10kgx20 / leg extension10kg x200 /

🤔 是不是我计算重量有误？

空调关了，改吹电风扇

那些香港风水先生特赚，国师待遇（诶？🤔 历史总是惊人的相似，换汤不换药啊

是的诶，你要不要给你店算算，哈哈

觉得是有的……吧？
= = 曾试图研究八字和易经，= = 太难了，转向去研究星盘了

所以比起历史正剧，还是喜欢逍遥武侠

哈哈哈哈哈，可能是被纠缠怕了。

我属于很认真耐心听人说话的类型，且包容度 + 共情力很高，基本也就能忍对方个几十次。 在当今时代，这种人形垃圾桶很少，人人急于表达急于宣泄，我就被成为了优质垃圾桶（能根据对方分析输出心理和行为建议）。在过去几年这极大占用了我的精力，且惯的周遭人得寸进尺至极毫无边界感。

后来我也慢慢挑选输出和倾听了

请聊！

好吃不贵优雅消费

刀哥！刀总！刀刀刀！回来回来～

想看狗子🐶（打滚儿

这个领导就是改稿改 3 天那位。
真的稀奇，我和他俩分别都算朋友，私下也一起出来吃饭。小哥虽然想辞职 n 次，但真的就是还一直在和对方工作，哪怕原公司倒闭了领导出来单干，他也还是跟去了

不得不说玄学易经还是掌控着国人大脑的
= = 惭愧啊，我也干过这事儿。以前在某公司时，帮领导招聘，按领导性格等等真的从资历能力，血型，星座，生肖等方面考虑而招了个小哥，结果这个量身定做的小哥真的在我离职 3 年后还在和领导一起工作

顺着做几个达利的胸针，哈哈哈

😃 来，先整俩硬菜回回血

夏季男色续命大法，哈哈哈哈

昨天回去猛灌半桶水，= = 几乎尿了一夜……

👀

😂 哈哈哈哈哈哈哈 皮中带稳

你能屈能伸，真的很棒！ 这是很可贵的品质！

请叫我宝藏 girl～

为！啥！不！骂！他！不！怼！他！！！
= = 《骂人的艺术》看起来哇！鲁迅复习一下啊！
骂他啊！！

= = 气人…… 有病的一批

哇！！可爱！（请也增加些🐶

哇！刀刀难道狮子座的？

｛7.07 日 }
时间：5.3h
项目：户外骑行
里程：47.4km

外边待了一天，中午晒秃。今天走的匆忙啥防护都没带，看来三伏来临后户外骑行要换成游泳了🏊‍♀️