转载:互联网人的健身,只是为了保命

互联网人的人生实在是太太太太难了,所以选择一种适合自己的锻炼方式极为重要。

该怎么选择合适的健身方式呢?

除了看时间、地点、教练性别等因素以外,当然还得考虑自己职业的特殊属性。

每种职位的互联网人都有几块肌肉需要特殊锻炼,它们在关键的时候能够及时保你 KPI 甚至保命——

程序员:跑步

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产品经理:举铁

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公关:练腰

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市场:负重

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测试:杂耍

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设计:瑜伽

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财务:一指禅

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运营:还是跑步

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原文太多广告,所以摘取了内容,但是考虑版权,还是要贴一下原文地址:
互联网人的健身,只是为了保命