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来呀 ~ 造作呀 ~
2020-09-07 15:13 -
佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-09-06 23:25平时一天的热量摄入严格控制在 2500 大卡之下,真的是吃不饱啊!写代码的时候都是晕晕的,经常会迟疑我在哪?我是谁?我为什么要减肥?周末的时候会放纵一下,也不知道是不是因为长期吃不饱,喝了三瓶就吐了,现在正趴马桶呢。。。
今天上秤已经 122 了(178cm),我的目标是再刷四斤,彻底干掉小肚腩!
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佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-09-06 11:00 -
恒心日记 每天一支温柔的旋律温暖你
2020-09-06 02:09是的呀~不知不觉我们已经互相云☁️陪伴一年多了呢~
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恒心日记 每天一支温柔的旋律温暖你
2020-09-04 23:45 -
佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-09-04 18:38 -
佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-09-03 18:29 -
佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-09-02 19:18 -
佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-09-01 20:19 -
佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-31 19:11坚持锻炼,控制好饮食,相信自己!你就是村头最靓的仔!
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佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-31 19:10 -
佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-30 09:57 -
佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-29 10:23 -
好久不来了~
2020-08-28 18:15近来可好?
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佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-27 18:23 -
佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-26 18:36 -
佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-25 17:29 -
佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-24 19:43待我八块腹肌时,就在此帖脱光光~
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佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-24 19:42 -
毒鸡汤打卡
2020-08-24 14:23我来补充后半句:因为乙方要当牛做马却猪狗不如。哈哈哈~
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佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-24 09:36求小姐姐皂片~
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佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-24 09:36Umm…体重从 138 斤降到了 127 斤,目前胸部和腹部之间有微弱的肌肉线条,腹部和腰背部肌肉仍被 10 多斤脂肪覆盖,直立的时候还算平坦,坐下来的时候肉眼可见腹部赘肉层叠隆起,高度抵得上一个 c 罩杯。
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佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-23 16:17 -
佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-22 18:18 -
佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-20 18:36 -
毒鸡汤打卡
2020-08-20 16:40那不行!李大娘老摸我手!
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佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-19 19:36 -
毒鸡汤打卡
2020-08-19 18:14等十一回老家,我去找一下村头儿的张大仙儿聊聊。
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毒鸡汤打卡
2020-08-19 11:11一个自以为很重要的目标,在实现后却发现其实很无用。当这样的事情经历过七八次之后,就会有种不知道还要往哪迈的空虚和一种无限循环的荒诞感。久而久之对什么事都提不起兴趣了,结果就是啥也不想干。
我应该是废了。
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佛系自律 | 健身笔记 每天被自己帅醒呀
2020-08-18 19:12
oatw
oatw
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打酱油的
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呜呜呜~我也想去浪~