增肌挑战第一天

失败！！！
两个俯卧撑直接干趴下。。。明天降低难度再战！

可能不行了🤦🏻‍♂️
老婆大人已经勒令禁止我继续减肥了，说我现在练得像小鸡崽儿～

小肚腩大作战第一百二十四天

小肚腩大作战第一百二十三天

小肚腩大作战第一百二十二天

小肚腩大作战第一百二十一天

小肚腩大作战第一百二十天

试一试啦～也不是一定要减掉多少，锻炼锻炼呗～可以早上练，把一天中最好的时间留给自己。

我瘦了 26 斤啦～

小肚腩大作战第一百一十九天

小肚腩大作战第一百一十八天

早上量了一下，瘦了 25 斤～

小肚腩大作战第一百一十七天

小肚腩大作战第一百一十六天

待我明天早上拉完粑粑量一下～

小肚腩大作战第一百一十五天

小肚腩大作战第一百一十四天

小肚腩大作战第一百一十三天

时间会帮你攒够失望，并告诉你不用谢。

这条好忧桑～

2020 年 11 月 26 日

https://y.music.163.com/m/song?id=523379&userid=53358380

小肚腩大作战第一百一十二天

小肚腩大作战第一百一十一天

小肚腩大作战第一百一十天

Of course~ 可惜俺家里没矿，只能先给自己定个小目标，修一片小小的鱼塘。不过我不贪心，不用太大，物种多样就好……

别！不要劳烦 @daodao 了， 让我来！

小肚腩大作战第一百零九天

小肚腩大作战第一百零八天

光着膀子躺在地板上，让地热的暖流徐徐透过像旧袜子一样松软的肉体。

然后，待梦境与现实融化在一起时，我左手狠撸大傻猫🐱～右手猛塞烤地瓜🍠～ 少顷，我呼呼睡去，只剩下猫咪迎着月光静静地舔舐我嗑剩下的地瓜皮儿～

没有什么伤口是一个热乎乎的烤地瓜不能抚平的，如果有，那就两个！

小肚腩大作战第一百零七天

淡淡滴 cou～