回帖 - Carlene - 失业者联盟

帖子回帖 431

佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-09-02 13:02

所以我觉得，我可能是汉子的体质……
毒鸡汤打卡
2019-09-02 12:56
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-09-02 12:53

emm……我是年底时候租的，刚好在促销，价格还算可以，但是，住下来，服务是真的差劲
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-09-02 12:52

今日份肩卡
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-09-02 10:21

艾玛，本来是处于想省点儿心，所以租了自如，结果，是个巨坑
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-09-02 09:21

一顿卷，卷完果断挂电话
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-09-02 09:20

自如管家啊，之前培训机构的 sales 啊等等
晨读碎碎念之 [日本新中产阶级]
2019-09-02 08:38

任何新的秩序，都会带有其取代的原有秩序的某些印记。
晨读碎碎念之 [日本新中产阶级]
2019-09-02 08:29

我觉得，可能我先把驾照考下来更快一些……
晨读碎碎念之 [日本新中产阶级]
2019-09-02 08:28

没办法，没什么其他技能，只能这么消遣 😂
晨读碎碎念之 [日本新中产阶级]
2019-09-02 08:27

也还好吧，最近看的书基本都不需要动脑子
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-09-01 09:52

周日一大早的就干架，毁一天系列
磕一下柔韧性：
搬运 - 今日份的快乐源泉
2019-09-01 08:17
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-08-31 20:17

那个啥，我是重度咖啡患者，每天至少一倍黑咖，不是刷脂，就是习惯
以我稳定的体重来看，咖啡减肥是没用的
图里这个吧，是尝新来着，三顿半，可以冷水泡，喝着还凑活
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-08-31 20:15

我今天早上在反省，人是从什么时候老的呢？从连懒觉都睡不着开始……
当年也是周末睡到下午 2 点才醒的人，TM 的现在都睡不过早上 8 点，奶奶个腿的
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-08-31 10:54
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-08-30 13:00

今日份臀腿卡：
负重深蹲 35kg X 12 X 4
杠铃硬拉 30kg X 12 X 2
单腿硬拉 12kg X 12 X 3
后撤交替箭步蹲 12kg X 12 X 3
晨读碎碎念之 [日本新中产阶级]
2019-08-30 09:21

公交一小时这件事情完全克制了我出门的欲望……
晨读碎碎念之 [日本新中产阶级]
2019-08-30 08:50

《全球风口》还剩 12% 进度，希望可以 8 月搞定，毕竟，9 月有 9 月的事情。
【恒❤️日记】— 健身玩儿命贴 —
2019-08-30 08:11

哈哈哈，下回用图聊 ~
毒鸡汤打卡
2019-08-29 21:20

所以 100 天纪念来了一场表白哇 ~
【恒❤️日记】— 健身玩儿命贴 —
2019-08-29 21:17

噢噢噢噢，相扑深蹲
【恒❤️日记】— 健身玩儿命贴 —
2019-08-29 19:29

俯身杠铃提拉是啥？
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-08-29 19:27

今天没学习，但是有打健身卡
KEEP 20 分钟【高效翘臀训练】
最近食欲好像有点儿太好，肉长得蹭蹭的……
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-08-29 19:24

一般是记总数，但是记总数下次同个动作就还要除一下才知道拿哪个哑铃，比较麻烦……
马云和马斯克在世界人工智能大会的对话
2019-08-29 19:22

文科生和理科生的交锋
晨读碎碎念之 [日本新中产阶级]
2019-08-28 17:03

泛而不精，大概只能起到消遣的作用…
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-08-28 17:02

😆
晨读碎碎念之 [日本新中产阶级]
2019-08-28 13:30

明天约了牙医 😂
佛系自律 | 健身笔记每天被自己帅醒呀
2019-08-28 12:36

今日份背卡
高位下拉：25kg X 10-8-6
单侧哑铃划船：12kg X 12 X 2, 12kg X 10X1, 10kg X10 X1
杠铃正握划船：15kg X 8 X 3